Se você acorda e os músculos da sua mandíbula estão doloridos ou com dor de cabeça, você pode estar sofrendo de bruxismo - um ranger ou um forte apertar dos dentes. O bruxismo pode fazer os dentes ficarem doloridos ou soltos, e, às vezes, partes dos dentes são literalmente desgastados. Eventualmente, o bruxismo pode acarretar a destruição do osso circunvizinho e do tecido da gengiva. O Bruxismo também pode levar a problemas que envolvam a articulação da mandíbula, como síndrome da articulação têmporo-mandibular.
Como Saber Se Tenho Bruxismo?
Para muitas pessoas, o bruxismo é um hábito inconsciente. Estas pessoas podem nem mesmo perceber que estão fazendo isto, até que alguém comente que elas fazem um horrível som de ranger de dentes enquanto estão dormindo. Para outras pessoas, é quando fazem um exame dental rotineiro e descobrem que seus dentes estão desgastados ou o esmalte de seu dente está rachado.
Outros potenciais sinais de bruxismo incluem dor na face, na cabeça e no pescoço. Seu dentista é capaz de fazer um diagnóstico preciso e determinar se a origem da dor facial é causada por bruxismo.
Como o Bruxismo é Tratado?
O tratamento apropriado dependerá do que está lhe causando o problema. Fazendo perguntas apropriadas e examinando detalhadamente seus dentes, seu dentista pode lhe ajudar a determinar se a fonte potencial de seu bruxismo. Com base no grau dos danos causados a seus dentes e a causa provável, seu dentista poderá sugerir:
1. O uso de um dispositivo quando dormir. Feito sob encomenda pelo seu dentista e ajustado aos seus dentes, o dispositivo encaixa-se sobre os dentes superiores e os protege de se triturarem com os dentes inferiores. Apesar de o dispositivo ser uma boa maneira para lidar com bruxismo, ele não é uma cura.
2. Encontrando meios de relaxamento. A tensão cotidiana parece ser uma das causas principais do bruxismo, e não importa o que seja que reduza a tensão, pode contribuir - ouvir música, ler um livro, fazer um passeio ou tomar um banho. Procurar alguma terapia auxiliará no aprendizado de meios eficazes de controlar situações estressantes. Adicionalmente, se aplicar uma toalhinha morna e molhada no lado de sua face isto poderá ajudar a relaxar os músculos doloridos devido à pressão exercida.3. Reduzindo a "exposição" de um ou mais dentes para igualar sua mordida. Uma mordida anormal, no qual os dentes não se ajustam bem, também pode ser corrigido com restaurações, coroas ou ortodontia.
Dani, sabia q fazer exercícios respiratórios antes de dormir ajudam a diminuir as tensões e o bruxismo?
ResponderExcluirRê, eu sei que a respiração faz milagres... mas nem todo mundo acredita nisso!!!!
ResponderExcluirE a maioria dos pacientes andam muito impacientes querendo resultados "para ontem". Dizem que não tem tempo para tratamentos alternativos, todo mundo anda muito estressado. Até eu...rsrsrs
Mas vc tocou num ponto interessante... vou dar uma lida sobre isso e escrever um post aqui. Bjos.
Estou sofrendo de bruxismo.Isso tem acarretado problema dos quais nunca senti antes a doença já foi detectada agora só falta diminuir os transtornos.
ResponderExcluirTambém sofro desse mal, terrivel.O medico passou a placa ou aparelho ortodontico pra corrigir os dentes.Os dois ele disse q não dar pra usar, será mesmo?pq não qero q desgaste mais meus dentes e a placa resolveria isso. bjs ótia explicação
ResponderExcluireu tenho mania de forçar os dentes desde quando eu era criança, não fico rangindo ..
ResponderExcluirsó qe todos os meus dentistas falam qe meus dentes são otimos.
Não sinto mais tantas dores de cabeça como sentia antes e nem sabia qe isso existia, fiquei sabendo pq vi no jornal :s
Dani eu sofro disso que não sei o que fazer fui no dentista e ele me recomendou usar o aparelho odontologico para amenizar ou usar a placa qual seria mais apropriado pra min que tem 17 anos ????
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